Najpopularniejszy w Polsce portal o finansach i biznesie
Money.plTechnologie dla biznesuDiety i żywienieDieta Oczyszczająca

Fot. AlexanderNovikov/iStockphoto

Dieta oczyszczająca jest doskonałą metodą na odzyskanie sił witalnych oraz na polepszenie samopoczucia. Jako jeden bardzo specyficznych rodzajów diety, jest przede wszystkim ukierunkowany na podwyższenie wydolności organizmu dzięki wypłukaniu substancji szkodliwych. Po zastosowaniu tej metody nie tylko ciało i umysł lepiej funkcjonują, ale poprawia się skóry, włosów i paznokci. Dietę oczyszczającą powinno stosować się okresowo, a jej częstotliwość oraz długość stosowania zależna jest od trybu życia.



Jak sama nazwa wskazuje dieta oczyszczająca umożliwia oczyszczenie organizmu z nagromadzonych w tkankach toksyn. Tego typu szkodliwe substancje, które występują w dużych ilościach w zanieczyszczonym powietrzu, w niezdrowym jedzeniu czy napojach, gromadzą się nie tylko w komórkach naszego ciała, ale również w przestrzeni międzykomórkowej, działając destabilizująco i niszcząco na komórki. Podstawowym celem diety jest wypłukanie z ciała tych szkodliwych toksyn i dzięki temu przywrócenie organizmowi maksymalnych sił witalnych i zdrowego wygląd.



Można znaleźć kilka rodzajów diet oczyszczających. Różnice między nimi dotyczą ilości posiłków i przyjmowanych kalorii na dzień, długości trwania kuracji oraz spożywanych produktów. Ze względu na małą ilość kalorii zawartych w posiłkach, często dochodzi do pewnej redukcji wagi, mimo że dieta oczyszczająca nie jest typową dietą odchudzającą. W zależności od rodzaju diety oczyszczającej Czas trwania waha się zazwyczaj od trzech dni do dwóch tygodni.

odchudzanie, kalorie, dietetyka, redukcja masy ciała, dieta oczyszczająca
Pochwal się na swojej stronie,
że czytasz Money.pl
Czytam Money.pl